うつ急性期は興味や楽しみの喪失、集中力の低下があり、したいことを思うようにできない。だからぐだぐだと楽に過ごすのです。 思ったことを書きなぐってたノート、どこやったけなあ… 体力低下防止と気分転換に、母と一緒に散歩をする日もありました。一人で…

まるで鳥籠の中にいるようで、いつか窒息しそうで怖かった。この窓から飛んでしまいたかった。 いつだって気持ちは晴れない。 と、主治医が言ってた。 以前やっていたブログから。 やっぱり絵描きたいなあ。

ストレスを感じながらも元気に働いていて、まさか自分が精神疾患になんかなるはずないと思っている健常者の人に伝えたいことがある。 あ、別に難しい話とか説教染みたことは言いません。質問です。 ・体調に不定愁訴が出てませんか？ (頭が痛くなることがあ…