ひたすら幸せになりたい系女子

ひとりごとをぼそぼそ呟く雑記ブログ

悩むより前進したい

楽しいことを書きたいなあと思う。

人生1回きりだから、どんなことがあろうとネタにして笑えるくらいでないと。

何度も何度も悩んで挫折してっていう人生なんてほんと疲れるだけ。

だったらちゃんと笑っていたい。

 

くろさん、仕事復帰しました。

まだ抗うつ剤は飲んでるけど、仕事行って帰ってきてゲームして、元気そうです。

私のほうが心配かけてしまってるよ。すまんなあ。

くろさんからは「君はほんと失敗から何も学ばないね」と言われます。

折角収まってたギャンブル依存も最近復活してきたからです。

堂々と言える、ほんとに過去から何も学ばない奴だ私は。どうしたらいいんだ。

学習能力のない人間っているもんですね。私のことですが。

はあ、幸せになりたい。

 

そうそう、くろさんが格闘ゲームを毎日やってるんですが、使ってるキャラがインディアン系の悪役顔ガチムチ男でして。もう毎日毎日そのキャラが戦ってるところばっかり見てたら、そいつが主人公なんじゃないかと思ってくるわけです。全然主人公タイプのキャラじゃないのに。むしろ主人公達が敵なんじゃないかと。

綺麗事ばっかり言ってちょっとイケメンでも、裏では悪いことしてたり、インディアンの里を乗っ取りに来てる悪い奴なんじゃないかとかね、勝手にストーリーを想像して私はくろさんがゲームしてるのを見て楽しんでいるのです。

くろさんは私と一緒に格闘ゲームしてくれないからね。

理由は弱いから。悲しみ。

やりこんでるくろさんには初心者の私は追いつけんよ。

 

あと最近グルメ漫画が好きで読んでいる。

花のズボラ飯今更ながら初めて読んだ。簡単レシピなのに絶対美味しいよ~!っていうのばっかりで、ほのぼのしてて読んでてほっこりする。

でもさ、グルメ漫画の主人公ってみんな食べてるわりにスリムで現実的じゃないよなーといつも思う。だってあいつらいつもいつも食ってるんだぜ。しかも高カロリーそうなやついつもいつも。羨ましさの極み。私もグルメ漫画の主人公になりたいよ。

花のズボラ飯 1

花のズボラ飯 1

 

 

今日も仕事を休んでしまいました

実は先週はずっと気分の落ち込みがひどく、休んでいました。

昨日は午前中だけ出勤。今日も仕事を休んでしまいました。

迷走、してしまっている。

この忙しい時期に少数精鋭の職場で、こんなぺーぺーでも1人いなかったら忙しいだろうな、という意味ではとても罪悪感を感じています。

しかしモチベーションが保ててない。

続けたいかどうかもわからない。

こんな状態で仕事する気力も湧いてこない。

甘えているなあ。

 

ネガティブマシーン

お久しぶりの更新になってしまった。

生きてますめろです。

仕事に苦戦している。ほんと疲れるよー。体力ないよー。

「仕事行きたくない」ってくろさんに言ったら「君はそういう星の下に生まれたんだね」って言われた。その通りだと思います。

毎日出勤するっていうのが合ってないんだと思うんだよなあ。

自分に向いてる仕事って何だろう。

すでに入職1ヶ月ちょっとで辞めたい辞めたい言ってるけど、それはそれで周り(主にくろさんのご実家)に何やかんや言われそうで面倒なんだよなあ。

どうすればいいんだ。

メンタルクリニックで相談したら抗不安薬処方されたし、あんまり薬も増やしたくないんだけどな。

無職になるのも怖いし寂しいし不安だし、でも仕事行くのも辛いし、路頭に迷っているよ。全く何で私は仕事始める度うまくいかないんだろう。そういう星の下に産まれてしまったからなのかそうなのか。

まあ薬増やしてもらってからというもの家事は何となくやる気出てきたけど、ほんとに仕事がなあ。もうただの弱音と愚痴です。吐き出したかったのさ。

もっと楽しく前向きに続けられる仕事がしたいよ。

ほんとストレス溜まるわー。

 

毎日満足感を得ながら笑顔で過ごすにはどうしたらいいんだろう。

自分のこと好きだって思うにはどうしたらいいんだろう。

いい歳こいていまだに思春期みたいだ。

好きなことして過ごしていたいよー。痩せたいよー。

くろさんが自慢できるようなお嫁さんになりたいよー。

幸せになるためには継続が必要

やっとネット環境が整った。パソコンでブログを書ける幸せ。

 

昨日から働き始めて今日も元気に出勤できた。一日頑張った。最高。

今の私は充実感に満ち溢れている。

仕事をしている喜び。毎日くろさんにごはんを作れる喜び。

当たり前のことかもしれないけど、今までその当たり前が難しかったんだ。

今の生活に感謝せねば。ほんと最高。このまま突っ走りたい。

 

久しぶりに幸せになるためにやってることを書いてみる。

 

①仕事

人のために何かするって素晴らしい。

充実感と達成感を得られるので最高。

これでお給料貰えるんだから継続するしかない。

②粗食

極端にはしていないけど、以前より質素を心がけてる。手を抜いてると言ってもいい。

家では仕事の疲れを癒すことを一番に考えたいので、手抜きでお腹いっぱいになればいいかなって感じ。何より食費がわりとかからなくなった。ダイエットにも効果的だと思う。

③貯金

500円、100円貯金始めた。気分が乗ってるときにチャリーン。

いくら貯まるか楽しみ。予測できない楽しみっていい。

④日記

ノートに日記書いてる。1週間続いてる。

1日の振り返りが楽しみになってるので、これはこれからも続きそうな予感。

したいこと、欲しいものを書いたり、目標を書いたり、日記に限らず色々書いてる。

⑤読書

興味のあることの知識を得るのがとても楽しい。

ミニマリストシンプルライフ、貯金、習慣化、などの本に最近はまっている。

田舎暮らしの本も読んでみたいけどいいのが見つからず…。

自分で書いて満足できるなら書いてみたいとか無謀なことを考えたりもしている。

 

以上です。何事も継続。

効果が出てくるまでちゃんと続けたい。

理想の自分になるために

新居に引っ越してから1週間が経った。

明日からついに仕事が始まる。

最近専らゲームセンターで遊ぶか読書かドライブしかしていない生活を送っているので、ちゃんと活動できるか不安である。

主に体力面での心配だ。

もう動いて慣れるしかないのだけど。

集中して働きたい。

 

日記が続いている。

しかも楽しい。思考を書き出していくのが快感。頭の中がすっきりする。

自分が今何を思っているのか自分自身が知ることが楽しい。

5日続いているのは飽き性の私としてはすごいことなので、これを継続していきたい。

忙しくても疲れてても書けたらいいな。

 

プチ粗食生活も続いてる。

粗食の何が良いかというと、まず作るのが楽。そして安上がり。メインを肉や魚にすると、毎日何作ろうか?と悩むし、手の込んだものを作りたくなるが、何がメインでもいいやーとなると冷蔵庫にあるもので何かしら作る。ちくわでも豆腐でも乾物でも何がメインでもいいと思えるようになった。

肉や魚はたまに食べて美味しいと思うくらいでいいかなあと。

毎日贅沢より、たまの贅沢が幸せを濃くすると感じているのでプチ粗食も続けてみようと思う。

ちなみに粗食の定義をよく理解してないんだけど、それっぽいことをし始めてからごはんと汁物には力を入れているつもり。

おかずはシンプル、基本のものはちょっと手間をかけて。といっても大したことはしてないんだけど。

ごはんを作るに当たっての自分の当たり前を変えてみた、というだけの話。

 

習慣化についての本を読んだのだけど、なかなか為になった。

習慣化したい行動は、ハードルを下げる。

悪い習慣を辞めたいときは、ハードルを上げる。

習慣化したいこと沢山ある(日記、ダイエット、仕事、読書など)から、意識して取り入れていきたい。

 

なんか最近自分や生活を改善させていくのが楽しくて仕方ないんだ。

今まで本気出してなかっただけ!って思いながら色々ちょっと頑張ってる。

頑張ってるんだよこれでも。

でも目標は誉められることでも認められることでもなくて、ただ自分に満足したいだけ。

評価は後からついてくればいいや、という感じ。良い子になりたいわけじゃない。

何ならまだ尖っていたいとか思ってる。

とりあえず毎日充実してれば幸せだなあ。

 

何に対しても夢中になりたいんだ。

仕事も家事も好きなことも。

全部集中したい。熱中したい。

今しかできないことをしたい。

したいしたいがいっぱいあって、忙しくなりたい。

なりたいなりたーい。

生活をよりよく。はじめたこと。

来週から出勤が決まった。

ちゃんと働き続けられるのかという不安がある。あるけど私ならできるはず。

もう自分を信じるしかない。

頑張る。

 

新しいスケジュール帳と日記用のノートを買った。

日記とかなかなか続けられない方だけど、気持ちとか行動を文字として残すのは自分を振りかえるのにはとてもいいことだと思う。

そうやってネガティブなことがあったら修正して、いいところは伸ばして、毎日の変化を自分自身で観察していきたい。

生活をより良くしていきたい。

 

作りおきはじめました。

ストックまだ全然作れてないけど、先日1週間分の食材買い込んだからちょっとやる気出して色々作ってはタッパーに入れて保存してる。

働き始めたらこういうのが料理時間の節約になるんじゃないかなあと思いつつ。

ダイエットも兼ねて出来るだけあっさりしたものを作ってる。痩せろー!

 

あとくろさんがiPad買ったんでお絵描きして遊んでる。私が。

今のところほぼ私のおもちゃです。

ていうかネットがまだ繋がってないから何も出来なくて辛い。

17日まで何しろというんじゃー。

ようはわりと暇です。

素朴という特別

まじめな願いを書くとすると。

 

今まで散々ギャンブルによって気分を上げ下げしてきた(されてきた)けど、このところそれが必要なくなったと感じるのだ。

生活の中の些細なことで得られる喜びをちゃんと幸せと感じたい。

ギャンブル依存の人は強い刺激にしか快感や幸福感を感じにくくなるらしいが、私はそれを正常に、いやもっと繊細に、戻したいのだと思う。

食事を摂れる幸せ、お風呂に入れる幸せ、好きなものを着られる幸せ、ゆっくりと眠れる幸せ。

いつもの生活の中に本当は沢山の喜びが溢れている。

それら一つ一つを大切にしたい。

普段の素朴な暮らしの間にちょっとした贅沢をするのもいい。毎日パーティーじゃなく、たまにやるパーティーの方が特別感が増してきっと楽しい。

 

そんな風に、楽しく。

喜びと充実感満ち溢れた生活を、望んでいる。