絵詰め込み②

うつ急性期は興味や楽しみの喪失、集中力の低下があり、したいことを思うようにできない。だからぐだぐだと楽に過ごすのです。

思ったことを書きなぐってたノート、どこやったけなあ…

体力低下防止と気分転換に、母と一緒に散歩をする日もありました。一人で出歩くのはまだ怖くて、母に付いてきてもらってたのです。

うつ急性期の頃は、色々やってみてたなあ。

出来る範囲でだけど。